Posted by: Ummu Zahra on: Sabtu, 11 Juli 2009
CORBIS
BUAH: Siapkan makanan sehat selama perjalanan. Konsumsi buah merupakan pilihan yang dianjurkan.
Musim liburan seringkali membuat Anda dan keluarga harus menghabiskan waktu berjam-jam di perjalanan. Jangan sampai hal tersebut mengganggu sajian bersantap Anda.
Jangan berpikir untuk selalu mengonsumsi makanan cepat saji yang tinggi kalori atau makanan pinggir jalan yang belum terjamin kebersihannya.
“Kini Anda dapa mengonsumsi makanan sehar, [...]
Posted by: Ummu Zahra on: Selasa, 5 Agustus 2008
Diet sehat dengan buah semakin banyak digemari. Selain mengenyangkan, buah pun kaya akan manfaat nutrisi dan vitamin.
Wianda, seorang ibu dengan dua buah hati, beberapa hari ini selalu saja resah ketika becermin. Keresahan ibu muda yang baru berusia 35 tahun itu ternyata berawal ketika mematut dirinya di depan cermin yang semakin hari, semakin gemuk saja. Wianda [...]
